Dalla vecchia “ginnastica dolce”, passando per la “back school”, arrivando alla “posturale”, ecco un mix coinvolgente adatto a tutti, dove la mobilità articolare, l’elasticità muscolare, il controllo posturale, il condizionamento muscolare e la propriocezione sono allenati sempre in modo diverso.
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Per la stagione 2024/2025 il corso è al completo!
