Die McKenzie-Methode beschäftigt sich mit der Behandlung und Diagnose von Problemen der Wirbelsäule und des Halses.
Die Diagnose der McKenzie-Methode ist absolut individuell und soll durch Übungen und mechanische Manipulation eine Gleichgewichtssituation wiederherstellen. Dieses System ist besonders wirksam in den Fällen, in denen die Störungen durch Traumata oder eine schlechte Haltung verursacht sind.
Das Programm sieht die Ausführung von verschiedenen und auf den Patienten individuell abgestimmten Übungen vor, durch die eine Verbesserung der Körperhaltung und ein Linderung der Schmerzen erreicht werden kann Darüber hinaus ist es wichtig, dass der Patient sich die Instrumente aneignet, um die erreichten Ergebnisse beizubehalten. Dies geschieht durch ein Selbstbehandlungs-Programm, in dem der Patient lernt, den Störungen eigenhändig vorzubeugen und sie zu heilen.
Die McKenzie-Methode ist ein wirksames Mittel gegen Rückenschmerzen, aber auch gegen Kopfschmerzen, speziell Spannungskopfschmerzen, denn es besteht eine enge Verbindung zwischen diesen Phänomenen und der Körperhaltung.
